抑郁症是能量不足
能量充足的人即使碰到逆境也不会抑郁症，能量不足的人平时还能应对，在逆境里就不够用了，不仅不够应对外界的困难，还会纠结惊恐焦虑内耗加速能量的丢失
所以人要对自己有正确的认识，了解自己有多少能力多少能量，量力而为，能量不足就不要挑战自己，不要拧巴，好好爱惜自己的能量，也能平安度过

【 在 LastDream 的大作中提到: 】
: 身体、生活、工作上不如意，崩盘了。如果天天有进步和提升，一天比一天好，哪有抑郁症呢？所以还是能力问题。
: 当然有些人心态好，落后也无所谓，那也不会得抑郁症。
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自恋的都这样了，该治治了
【 在 Lyshelle 的大作中提到: 】
: 我也得过抑郁症，主要是家庭因素造成的
: 小时候我妈那个人，唉。我很小的时候就有zs的想法，不知道自己是怎么熬过来的。抑郁症是后来读了科苑的研究生，每个月生活费够花，经济上独立了才慢慢好了
: 生完孩子后又得了抑郁症，产后抑郁+那个妈宝男+他那个中学老师退休后当律师的难缠的妈，后来过了两年多，孩子慢慢长大，三观也变化了很大，才慢慢好了。夫妻关系彻底完蛋，而且是我单方面定义完蛋，他觉得很好—他老婆是他所有同事里挣得最多的，同龄人里最瘦最好看的，不乱花钱，很少跟他吵架，二十分钟就能做三菜一汤；孩子不用他管还被妈妈教育的很乖，他几乎不用操心家里任何事情，他非常满意现在的生活
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第一个原因很赞同
父母辈几乎都是暴力胁迫+PUA+强势控制欲
孩子如果不想摆烂不想自弃，都很难受
【 在 Lyshelle 的大作中提到: 】
: 我也得过抑郁症，主要是家庭因素造成的
: 小时候我妈那个人，唉。我很小的时候就有zs的想法，不知道自己是怎么熬过来的。抑郁症是后来读了科苑的研究生，每个月生活费够花，经济上独立了才慢慢好了
: 生完孩子后又得了抑郁症，产后抑郁+那个妈宝男+他那个中学老师退休后当律师的难缠的妈，后来过了两年多，孩子慢慢长大，三观也变化了很大，才慢慢好了。夫妻关系彻底完蛋，而且是我单方面定义完蛋，他觉得很好—他老婆是他所有同事里挣得最多的，同龄人里最瘦最好看的，不乱花钱，很少跟他吵架，二十分钟就能做三菜一汤；孩子不用他管还被妈妈教育的很乖，他几乎不用操心家里任何事情，他非常满意现在的生活
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邮箱要爆满了
【 在 Lyshelle 的大作中提到: 】
: 我也得过抑郁症，主要是家庭因素造成的
: 小时候我妈那个人，唉。我很小的时候就有zs的想法，不知道自己是怎么熬过来的。抑郁症是后来读了科苑的研究生，每个月生活费够花，经济上独立了才慢慢好了
: 生完孩子后又得了抑郁症，产后抑郁+那个妈宝男+他那个中学老师退休后当律师的难缠的妈，后来过了两年多，孩子慢慢长大，三观也变化了很大，才慢慢好了。夫妻关系彻底完蛋，而且是我单方面定义完蛋，他觉得很好—他老婆是他所有同事里挣得最多的，同龄人里最瘦最好看的，不乱花钱，很少跟他吵架，二十分钟就能做三菜一汤；孩子不用他管还被妈妈教育的很乖，他几乎不用操心家里任何事情，他非常满意现在的生活
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想想19，20年借遍了6个钱包买房的人，亏了几百万，是不是就不抑郁了，至少没亏钱

【 在 LastDream 的大作中提到: 】
: 身体、生活、工作上不如意，崩盘了。如果天天有进步和提升，一天比一天好，哪有抑郁症呢？所以还是能力问题。
: 当然有些人心态好，落后也无所谓，那也不会得抑郁症。
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