水木社区手机版
首页
|版面-家庭生活(FamilyLife)|
新版wap站已上线
返回
1/1
|
转到
主题:我的失眠问题
41楼
|
zhanginfo
|
2025-03-20 07:51:29
|
展开
保五争六吧,我也是早醒,入睡没问题经常234点醒了就完,适度增加些运动会有帮助,另外尽量少刷手机。
--
FROM 117.161.55.*
49楼
|
zhanginfo
|
2025-03-20 08:39:24
|
展开
本老上学时候特能睡,估计把觉都透支了,现在每天45小时精神挺好也不午睡。不过睡眠少肯定是影响健康的,早醒基本都是抑郁闹的也没好办法,过去是吃药现在是靠运动。
【 在 sql2006 的大作中提到: 】
: 早醒第二天难受不?我是早醒第二天特别难受
--
FROM 117.161.55.*
1/1
|
转到
选择讨论区
首页
|
分区
|
热推
BYR-Team
©
2010.
KBS Dev-Team
©
2011
登录完整版