少吃就行，我这3个月瘦了20多斤  
  
【 在 jingyanxiao3 (jingyanxiao3) 的大作中提到: 】
:  体检查出轻度脂肪肝、血脂有一点点高
:  昨天吃的菠菜窝窝头（大部分是菠菜）
:  蒸榆钱
:  水煮里脊土豆胡萝卜芹菜
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