这一个月控油饮食

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主题:这一个月控油饮食
33楼|xiao0507|2025-04-06 21:26:30|展开
一个月能瘦8斤？
看的我也有了动力
【在 jingyanxiao3 的大作中提到: 】
: 体检查出轻度脂肪肝、血脂有一点点高
: 昨天吃的菠菜窝窝头（大部分是菠菜）
: 蒸榆钱
: ...................
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36楼|xiao0507|2025-04-06 21:57:16|展开
晚上不想吃太多
单位美女同事说吃点水果就成
打算少吃一些水果试试呢
【在 jingyanxiao3 的大作中提到: 】
: 晚上榆钱饼，放了很少的玉米面
: 里脊炒竹笋
: 炒蘑菇
: ...................
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