- 主题:牛蹄筋是优质食物吗？
肯定不是优质蛋白啊。
胶原蛋白是很差的蛋白质，不易吸收。
【 在 jingyanxiao3 的大作中提到: 】
: 买了2斤麦德龙的
: 真好吃
: 我看蛋白质含量100克含37克
: ...................
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就不长胖勉强可以听听，其它胡说八道
优质蛋白只有奶，蛋，瘦肉，鱼虾
【 在 jingyanxiao3 的大作中提到: 】
: 我看小红书上推荐
: 说可以抗炎
: 增强免疫力
: ...................
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修改:BIG3 FROM 219.142.255.*
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任何营养都适当吃，过量都会引起相应病症。
小孩子这么小就尿酸高，一定要重视，容易引起肾功能衰竭。少喝或者不喝含糖饮料。
【 在 jingyanxiao3 的大作中提到: 】
: 鱼虾羊肉是不是会引起尿酸高
: 这次体检我和我儿子尿酸都是卡着正常高值的线
: 好可怕
: ...................
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多喝清水，适度运动，加快代谢，注意作息时间不熬夜。
父母能给孩子的，首先是一个健康的身体，钱多少都是其次的。
【 在 jingyanxiao3 的大作中提到: 】
: 已经彻底戒了
: 之前确实是老喝无糖可乐
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