反抗，哪里有压迫哪里就有反抗，别主动联系他们，他们联系你如果都是要欺负你压迫你，你就马上反抗，把心里的委屈说出来，他们再对你道德绑架，就彻底不联系，我知道这样心里依然很痛苦，但千万别忍
【 在 q25 的大作中提到: 】
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: 非常痛恨父母的重男轻女，一有什么触发，自己就会五脏六腑都像燃烧起来一样，基本上半天时间干不了任何事。触发的诱因可能非常小，比如刷微博看到这类特别好的不偏心的家庭，也会想到自己怎么就那么不幸运生在有耀祖的家庭。当然上网看到有重男轻女的例子，也会代入自己，触发自己的情绪。可是人总是没法不上网啊，于是我就反反复复陷入到这种内脏燃烧的状态。过去十年，都是这么内耗过来的，以至于工作没有任何成绩。小时候家里就重男轻女，什么好东西都给弟弟，我还辅导弟弟功课从小学一年级一直辅导进211。我当时被洗脑，觉得为弟弟付出是应该的。但父母并不认为我有付出，他们觉得自己儿子聪明的很。过去十年开始意识到重男轻女是对我的巨大伤害，是因为父母只给弟弟带孩子，不给我带孩子，我孩子没人带，日子差点过不下去。而弟弟一家不仅不用管孩子，有我父母管，他们甚至连生活费都不用出，父母退休金会给他们花。这个对比太明显了。而父母生病了却让我带去医院看，不会麻烦弟媳。我这是抑郁了吗，我该怎么调整自己？
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曼德拉说：如果我不原谅那些殴打过我的狱警，那我将永远困在监狱里。
道理大家都明白，能走出去的人不多
【 在 smsk6183 的大作中提到: 】
: 我的意思是，忘掉过去的对自己不好的那些。
: 我是过来人，我也有类似于你的情况——很痛苦——“为什么我对他们那么好而他们却对我那么狠心……”，如果我不选择忘掉，那我比你更痛苦。
: 有感于此，有感而发，故说了几句。
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其实不用强迫自己，允许自己痛苦一段时间，痛苦到了极限人会本能地自救，我最近就是
【 在 smsk6183 的大作中提到: 】
: 是，能走出去的人不多，而且在试着走出的过程中也是来回反复，也是很纠结很痛苦的。
: 可是如果我们不强着走出去，如果我们不自救，那永远痛苦的还是我们自己啊。
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原生家庭的伤害反而是我们这个年龄感受最深，因为自己当了父母才知道自己的父母有多差劲，不是每个人都配当父母，父母也分0分和100分，甚至负分
【 在 smsk6183 的大作中提到: 】
: 嗯，说的也是。
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