有什么都在原文里说了呢。
在家里也不时地走来走去，但怎么走也才几步路，所以在家里不觉得什么不适。
到外面走了二十几分钟，就累得快坐地上，坚持走回到家。
然后喝水，喝粥，休息，然后吃饭。就这样了，也没看医生也没吃任何的药。

两三天后就又大鱼大肉的了。


【 在 zeti 的大作中提到: 】
: 你应该说说你的后果。
: 尽可能详尽。
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少吃就行了，饿几天回低血糖有危险
【 在 smsk6183 的大作中提到: 】
: 早就很羡慕人家的“辟谷”，但也只是羡慕而已，自己从未“辟”过一天。  
:  
: 几天前，突然心血来潮，“要不试试不吃东西看……”“既然不吃，那干脆连水也不喝算了”。  
: 然后说不吃不喝就不吃不喝了。  
:  
: 就这样，几天来，不吃任何食物，连滴水也没沾，是真空。  
:  
: 平时暴
: ..................
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没有出意外真是幸运  
  
【 在 smsk6183 (水木人家) 的大作中提到: 】
:  早就很羡慕人家的“辟谷”，但也只是羡慕而已，自己从未“辟”过一天。
:  
:  几天前，突然心血来潮，“要不试试不吃东西看……”“既然不吃，那干脆连水也不喝算了”。
:  然后说不吃不喝就不吃不喝了。
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是。
我这里不是正规意义上的辟谷。我只是心血来潮，说干就干。
呵呵


【 在 babyUnicorn 的大作中提到: 】
: 辟谷需要在正规师父指导下进行。辟谷不是挨饿。硬饿小心身体有隐疾猝死。或者留下后遗症。
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轻断食，我哪个月来两三次，三天左右只喝不吃，加零星水果干果。习惯了就好了。
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