- 主题:我已试着空腹了四天
饿的话一两周没事，胃除了第一天难受后面都没感觉。身体储存脂肪会支撑你的能量需求。
但水要喝。还要摄入点微量元素。别搞到电解质紊乱。
【 在 smsk6183 的大作中提到: 】
: 早就很羡慕人家的“辟谷”，但也只是羡慕而已，自己从未“辟”过一天。
: 几天前，突然心血来潮，“要不试试不吃东西看……”“既然不吃，那干脆连水也不喝算了”。
: 然后说不吃不喝就不吃不喝了。
: ...................
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你不用试了，我替你试过。之前被医生误诊为胃病曾经一周没进食。每天吊水就是补充点钠啊钾啊等微量元素。主要是补充水。
【 在 smsk6183 的大作中提到: 】
: 不知道，所以才说“试验”。
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【 在 smsk6183 的大作中提到: 】
: 早就很羡慕人家的“辟谷”，但也只是羡慕而已，自己从未“辟”过一天。
: 几天前，突然心血来潮，“要不试试不吃东西看……”“既然不吃，那干脆连水也不喝算了”。
: 然后说不吃不喝就不吃不喝了。
: ...................
水你都不喝？你是个狠人。
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你这是找S
连基本的都不懂
减肥有两个唯二途径，一是呼吸，二是饥饿。
饥饿，不是连续多天不吃不喝。
刚开始饿，人体系统会消耗储备能量，达到减肥效果
但是时间一久，人体就会自动降低基础能耗，这个时候你会出现饿几天后反而感觉没啥事的错觉。
其实把身体想象成由多个细胞人组成，每天吃饭，就是给这些细胞人供应能量，相当于让它们吃。
总是饿着，等于这些细胞人就没吃的，然后这些细胞人饿死，由细胞人组成的器官，也跟着完蛋。
【 在 smsk6183 的大作中提到: 】
: 我说的是实话，今天第四天我不说不吃食物，就是连一滴水也都不喝，我没必要说谎话。
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看到小朋友千万不要学，这是伤害身体的自残行为。
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一样的，平时我们都需要水的。
【 在 yuunn 的大作中提到: 】
: 别的不说 我一天不喝水 即便是用西瓜等补充 估计都抗不下去
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厉害个P
我觉得这是水木一大傻子贴
不觉得饿和渴，是因为人体自我保护系统启动了，降低了基础能耗，再达到一定极限时，出现错觉。
类似于，在雪山上冻死的人，最后救援的人发现他们基本上是脱了衣服，光着身子，冻死在雪地里，一样的道理
因为这些外面冻死的人，有一个感觉过程是：先是感觉冷，到感觉不冷，到感觉浑身热，所以脱光衣服。
【 在 chooselife 的大作中提到: 】
: 这就是楼主目前厉害的地方。。。他竟然不觉得饿和渴
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呵呵，我们都是一样的。
【 在 wuliaorenao 的大作中提到: 】
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: 水你都不喝？你是个狠人。
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FROM 117.140.21.*
呵呵，偶尔为之。
【 在 CLC666666 的大作中提到: 】
: 你这是找S
: 连基本的都不懂
: 减肥有两个唯二途径，一是呼吸，二是饥饿。
: ...................
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FROM 117.140.21.*
是，大家千万不要学。安全第一。
【 在 Ss1985 的大作中提到: 】
: 看到小朋友千万不要学，这是伤害身体的自残行为。
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