你老公对家庭对孩子直接或间接付出被你一句丧偶士育儿概括。。。。你老公得啥心情，
女强人精力都是超强的。
【 在 qianligong 的大作中提到: 】
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: 1.让娃爸深度参与育儿的难度，难如上青天。这条放弃了（尝试过无数种方式后的放弃。不用探讨了）
: 2.本娃妈身体非常不好。且上班。工作强度适中，但工作氛围不好。因为身体原因，也没法换工作了，忍着吧。
: 3.孩子非常普的普娃，5岁。丧偶式育儿，从出生到现在，以及可以预料到的我的有生之年，90%靠我一个人。
: 4.我一直都是有个人的追求的人，怎么说呢，文艺青年吧。但生孩子后，生活突然失控了。我本来就是个精力不太够的人，生娃前用尽所有精力专注自己的事，已经很累了。是我太高估自己，以为生娃后可以平衡好一切。然而发现崩了。发现我的精力被零零碎碎无数的琐事消耗殆尽（对娃没有非常非常较真地抚养，已经挺放手了，但还是精力不够）。身材爆炸性肥起来，几乎没有任何社交，没时间运动，读书，搞副业，追求诗和远方，深度剖析自己。我都不认识自己了。但孩子是塞不回去了，日子像脱轨的列车。说实话，我甚至没有时间和精力去思考，如何尝试着抗争一下。感觉自己被生活按着头揍，却没有丝毫的还手之力。

#发自zSMTH@23127PN0CC
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FROM 124.127.73.*

诉苦型人格，谁都帮不了你，只能自己救自己。首先你要知道孩子是你的，你爱孩子，他是一个可爱的生命，你不该把他当作负担；其次，只有你好好的爱自己你才有精力和能量去爱你的孩子，否则你的孩子感受到的全都是负面的情绪，这将影响他成年后的性格（很多抑郁的成年后背后都有一个诉苦型父母）；最后，不要做一个牺牲型的伟大母亲，要知道这个世界没有你其他人照样活的很好，你就当作每天是你的最后一天，看如何不留遗憾的去过吧。你认为的好坏其实都只是你内心发出的所谓的感觉，不一定真实，让自己感觉好，发出光，才能点燃自己，照亮别人。
【 在 qianligong 的大作中提到: 】
: 1.让娃爸深度参与育儿的难度，难如上青天。这条放弃了（尝试过无数种方式后的放弃。不用探讨了）  
: 2.本娃妈身体非常不好。且上班。工作强度适中，但工作氛围不好。因为身体原因，也没法换工作了，忍着吧。  
: 3.孩子非常普的普娃，5岁。丧偶式育儿，从出生到现在，以及可以预料到的我的有生之年，90
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发自「今日水木 on iOS」
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这样带娃太累了。

娃幼儿园到小学低年级，我会送进教室再离开。
现在小学高年级，我就送到教学楼门口，孩子自己进去。
让孩子带上儿童手表，可以看定位，孩子有事儿也可以打电话。

健身房，攀岩馆，带本书去咖啡厅，或者就在周边公园逛逛，晒晒太阳，让自己放松一下。

【 在 qianligong 的大作中提到: 】
: 课外班这个，我其实不放心孩子自己在教室上课。一般我会守在门口。隔着玻璃墙拍照。反正出门在外，我不会让他脱离我的视线。
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孩子现在怎么可能陪你玩儿你喜欢的呢，30年后能这么干就不错了。。。

带娃就是这样的。我现在是上班时间会摸鱼放松自己，要不然就疯了。或者可以给娃报个线下课，家长就可以刷手机了。等孩子大点儿，偶尔点个外卖就没有负罪感了，解放了做饭的时间。等娃上中学了，学校有研学，去外地好几天，特别爽。送入大学后，你就可以做自己了

【 在 qianligong 的大作中提到: 】
: 谢谢亲这么详细的建议和现身说法。我是心态不太好，下班先逛这件事，总觉得在倒计时（孩子2两小时就回家了，还有一小时，还有半小时……）无法真的放松自己，就是心态不太好。还有你说的找共同的兴趣点，确实，我总是在迁就孩子，陪他做他喜欢的。但他真的没耐心陪我做我喜欢的。比如我们去旅游，我就只想海边躺平，睡一觉。他就喜欢泡在儿童游乐场。哪怕他陪我海边玩，我还得留着心看他别被海水冲走了。反正就是无法真正做到身心放松。
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是的
【 在 inorbit 的大作中提到: 】
: 全职妈妈vs找育儿嫂
: 基本上都差不多
: 全职+育儿嫂+不住在一起的老人会比较更轻松
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