还是上班有利于减肥

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主题:还是上班有利于减肥
3楼|vv|2025-04-27 10:39:13|展开
对，有事情做的时候想不起来吃东西

【在 Qlisa 的大作中提到: 】
: 上班和同事每周两次羽毛球，每次2小时，好不容易2周掉了3斤。而且工作一忙，哪怕微微饿着也忘记吃东西。周末回到家，肚子稍微有点空就到处找吃的，结果是掉了的肉肉1天就涨回来1斤~
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9楼|vv|2025-04-27 14:35:14|展开
是的，自打我每天不管买不买东西都跑出去瞎逛一圈之后，我吃的小饼干都比过去少了，因为坐在沙发上没事做想吃东西的时间变少了。。
【在 Qlisa 的大作中提到: 】
: 我以后要尽量带娃户外活动，减少呆在家的时间
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