- 主题:不同食法，吸收营养差别大么？
就拿桑葚来说，
把它啊呜一口吃掉，和把它泡水喝，
这两种食法吸收营养的差别大吗？
有知道的吗？
类似还有比如枸杞？
也是吃掉和泡水喝的区别？
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那把桑葚直接咬了吃了不是更方便吗？为啥还要泡水不是麻烦吗？难道。是因为喝了水泡了桑葚的水更好吸收一些吗？
【 在 defeatyou 的大作中提到: 】
: 这种估计不大，水煮土豆和炸薯片 薯条，差别很大
: 在 VincentisNo1 的大作中提到: 】
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哦，简单来说，就是泡水更容易消化吸收咩？对吗？
【 在 gracie 的大作中提到: 】
: 不是啊，全吃类似吃水果那种。需要脾胃运化
: 泡水，一般是泡开水，脾胃虚弱的人可以喝
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