- 主题:关于癌症病因，忍不住要说说
即便是最有争议的“Bad luck”理论，随机概率因素也只占三分之二，遗传因素不超过5%，还有差不多三分之一的病因是可以预防可以控制的，和WHO一直宣传的“三分之一可预防，三分之一可治愈，三分之一可改善”差不多。
不要把自己作孽的责任推给运气或者父母给你的遗传，可预防可控制的因素对癌症发生的贡献很大。全球每年两千万新增癌症患者，三分之一就是六百多万了。当然你要不在意三分之一的概率那也没办法。
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有感于十大帖里一些人说改变生活方式没用。
【 在 whiho 的大作中提到: 】
: 你要说什么？
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不同癌种影响因素不完全一样。总的来说，健康生活方式，烟酒少沾，适度运动，作息规律少熬夜，多吃蔬菜少吃红肉也有帮助。
45岁过后常体检，胃镜肠镜能发现很多早期病变，腔镜手术治愈率很高；肺癌早期治愈率也很高，但CT频率不能太高。
【 在 coolidge 的大作中提到: 】
: 预防方面，应该多注意点啥
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这倒是，因人而异吧。对有的人来说，活着开心最重要，三分之一的长度可能远不如加倍的开心更重要。
但真事到临头了，我从来没见过能不在乎的。
【 在 whiho 的大作中提到: 】
: 改变生活方式也就是指吃素，锻炼身体这些吧？
: 那我觉得确实没用
: 因为这样可能对身体好，但对心情不好
: ...................
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儿童癌症还有好多呢，你不能拿个例来下结论。我说的都是大量统计数据得出的结论。
【 在 SSJ100 的大作中提到: 】
: 我爸我舅不抽烟不喝酒爱运动，俩都六十多癌症晚期
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这些都只是概率，个体不好说。
红肉增加结直肠癌风险，这个是确定的。油脂蛋白高温下产生多环芳烃和杂环胺，这些也是确定的。
有些人可能天生代谢能力强，或者DNA损伤修复能力强，多吃也不会在年轻时得癌症。但我还是建议适当少吃点。
我听说过一个大四的女生，肚子痛偷偷去医院检查，结果发现结肠癌已经转移了，腹腔到处都是肿瘤。据说她酷爱麻辣烫之类的食物，上大学后家长管不了就天天吃。年轻人得结肠癌多半有基因影响，比如家族性息肉病或者林奇综合征，但即便是这种遗传易感人群只要控制得当也能正常生活很多年。
【 在 whiho 的大作中提到: 】
: 我酷爱羊肉串，周围人都对我说小心癌症
: 我一开始也有点忌惮
: 后来我就想
: ...................
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个体不存在三分之一还是三分之二。
【 在 SankHeart 的大作中提到: 】
: 最悲剧的是，你预防控制了一辈子，然后被告知你是那被随机的三分之二
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癌症是老年病，50、60随后发病率才明显上升。年龄也是我国癌症发病率上升最重要的原因。
【 在 defeatyou 的大作中提到: 】
: 没啥
: 烧烤是人类最早的 烹调方式，吃了 几百万年
: 一开始可没有锅
: ...................
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运动对癌症以及其它慢性疾病的预防作用有大量流行病学数据支持。
我也做过运动防癌的动物实验，效果非常明显；另外就是运动后若干小时内也能增强肝脏对酒精的代谢能力。虽然动物实验的结果不能直接推广到人，但我相信适度的运动对健康有显著的好处。
【 在 chelseaLL 的大作中提到: 】
: 所以就是喜欢运动健身和抑制长瘤，基本没啥关系
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