腰肌劳损，属于退行性改变，千万别去手术，通过正确的锻炼，配合穴位按压，很快就能好。


【 在 archer 的大作中提到: 】
: 到现在为止，一个也没有碰到。
: 腰疼的厉害，去看大夫，挂号看医生，
: 检查了下，拍了片，说不需要手术，疼了忍受不了，吃个止痛片，
: ...................
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