- 主题:居然提前完成了25年的FLAG
是的
因为女性普通上肢力量弱,重量基本集中在下半身,且体脂要远高于男性,所以自重引体向上很困难
我能这么快解锁,其实也是前期铺垫了很久了
【 在 winner2016 的大作中提到: 】
: 女生能拉动引体很不容易,我作为一名男性,也是练了一年才拉起第一个,从此一发不可收拾,最多的时候能做15个,我大学的时候体重110多,一个也做不了,现在140,能稳定在10个,纯靠锻炼
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哈哈哈,163,但是身材比例还可以
【 在 newtaizi 的大作中提到: 】
: 得有173
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哈哈,谢谢夸奖
【 在 Phillyman 的大作中提到: 】
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: 哇,果然是男人看了会心动的类型。
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我其实和过年时候体重差别不大
因为我常年57KG-54KG之间
冬天57
夏天54
现在差不多55
【 在 KaitoKuroba 的大作中提到: 】
: 的确瘦了,羡慕
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我又没有深蹲
【 在 zwmoon 的大作中提到: 】
: 膝盖内扣是健身大忌
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谢谢
【 在 ahhoo 的大作中提到: 】
: 赞!
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谢谢
【 在 bingfengtmc 的大作中提到: 】
: 漂亮
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正手窄握距也可以的
宽握距还差点火候
【 在 diving 的大作中提到: 】
: 这不是正手还拉不了吗?标题党
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谢谢
【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
: 赞
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我不瘦,脂包肌
【 在 huaxinjuedui 的大作中提到: 】
: 大白腿可以的,别太瘦。。
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