硬拉二十个我骄傲了吗
【 在 innisfreer 的大作中提到: 】
: 十分开心，特来嘚瑟一下
: 过年期间大病了一场，休息了好久，体力恢复后试着做了一下助力引体向上，记得是2月底，大概正手30公斤，反手25公斤，一组8个左右
: 后面开始持续的训练肩背胸，但是一直在20-15公斤徘徊，迟迟无法突破
: ...................
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我没说明白
引体向上里的硬拉指的是不靠身体惯性，纯靠力量完成。
腾讯元宝理解成了举重的硬拉
【 在 innisfreer 的大作中提到: 】
: 腾讯元宝说我的难度更大
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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