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主题:韦神的健康问题不是因为馒头,而是完全没体育运动,久坐伤身。
楼主
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angusta
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2025-06-10 09:59:09
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久坐不锻炼,到了三十几岁,很快就会爆发各种毛病,心脑血管,心脏,肝肾脾胃,颈腰椎,便秘,性功能,内分泌血压。
韦神健康状况堪忧,可以去超级猩猩大量系统训练。
这也反映出国内大学体育设施太匮乏,美国随便一个三流大学花一亿美元造健身房,而国内北大top大学连像样的健身福利都没有给师生,还是操场走圈这种落后方式。
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FROM 61.145.151.*
2楼
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angusta
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2025-06-10 10:15:14
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说明你的认知,老了。
雷军也去健身房了,说这是最好的锻炼方式。
你找教练学功能性系统性训练,跟体育生运动员一样。
【 在 ape 的大作中提到: 】
: 健身房不是练肌肉练死劲的吗
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FROM 61.145.151.*
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