- 主题:西藏拉萨高反吗？有经验的聊聊
我是西宁火车到拉萨的，到了之后就高反，头很疼。发烧的感觉，但体温正常。后来去外面药店买了芬必得，吃完洗澡睡觉后就好了。
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毫无感觉
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马上出发了，心里紧张哦，大家聊聊哦
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拉萨才3700，一般人没事，别想太多。
在高海拔地区，尽量放低节奏就好了，一般不会高反。
还有，别为了去拉萨瞎锻炼，以前咋样就咋样，别刻意想做点什么。
【 在 dahailantian 的大作中提到: 】
: 打算西藏三个月工作，如何应对高反
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还有，如果担心高反，直飞拉萨就行，别坐火车，也不用到处瞎转机。
火车要经过几个高海拔的山口，很多人在那个位置容易高反
【 在 dahailantian 的大作中提到: 】
: 打算西藏三个月工作，如何应对高反
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提前吃药，红景天，角鲨烯。到了别剧烈活动，一般没事。而且这个季节拉萨很舒服啊，没有桑拿天
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你说这俩都没用
有个西药管用网上可以搜搜
【 在 iceyl 的大作中提到: 】
: 提前吃药，红景天，角鲨烯。到了别剧烈活动，一般没事。而且这个季节拉萨很舒服啊，没有桑拿天
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哈哈 我吃管用，也可能是心理作用。
【 在 McAbao 的大作中提到: 】
: 你说这俩都没用
: 有个西药管用网上可以搜搜
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【 在 seaseasea9 的大作中提到: 】
: 拉萨才3700，一般人没事，别想太多。
: 在高海拔地区，尽量放低节奏就好了，一般不会高反。
: 还有，别为了去拉萨瞎锻炼，以前咋样就咋样，别刻意想做点什么。
好嘞，听你这么说，就踏实了。
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【 在 iceyl 的大作中提到: 】
: 提前吃药，红景天，角鲨烯。到了别剧烈活动，一般没事。而且这个季节拉萨很舒服啊，没有桑拿天
好嘞，踏实点了。
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