- 主题:柳叶刀证实，长期缺乏社交活动的，相当于每天15支烟
举手提问：柳叶刀有没有说灌水啥的算不算社交啊？
【 在 Cidyshi 的大作中提到: 】
: 包括长期独处、没有什么社交的。
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那太好了！
【 在 noon 的大作中提到: 】
: 我也是这样想的。以后每天要发15篇，一篇能顶一根烟！
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没看懂，那灌水三小时是长了还是短了？
【 在 Cidyshi 的大作中提到: 】
: 灌水3小时获得的社交满足感≈现实深度对话15分钟，但大脑误以为"已充分社交"，反而减少现实联结动力（《行为成瘾期刊》2023）
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主要是，去哪儿跟人好好聊天五分钟啊。。。
【 在 Cidyshi 的大作中提到: 】
: 有效果但效果弱，灌水1小时还不如跟人好好聊天5分钟。而且会产句大量精力和时间。
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于是那就还是灌水了。。。不知道有没有啥工作是能跟人聊天的，不过感觉不认不识的没准还不如灌水。。
【 在 Cidyshi 的大作中提到: 】
: 那就看你取舍了。没有的话，只能各种找替代方案。
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