- 主题:有带Apple Watch的吗？你的HRV（心率变异性）是多少啊？
大家平均值都是多少？真诚请教。说这个最接近自己的身心压力值
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修改:Cidyshi FROM 117.173.244.*
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手机里：健康-右下角浏览-心脏，里面就有。
【 在 onlyalive 的大作中提到: 】
: 怎么看？好像默认没显示
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我平均才不到40。。。40到60是良好，超过60就是优秀。 35岁之后的中年人。
【 在 onlyalive 的大作中提到: 】
: 几个月平均60，但是详情里面现实20-180的区间都有，但手表没报过警
: 一般多少才是异常范围？
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过低了啊你这
【 在 tortelee 的大作中提到: 】
: 我的8-20，按摩椅子上的数据
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越大越好。心脏机能调节能力，60以上是很优秀了
【 在 VincentisNo1 的大作中提到: 】
: 是心率的意思吗？难道不是值小一点健康吗？
: 睡眠时是的50-60，现在是74。月平均值是67
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