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主题:求助:怎么运动减肥健身效果最好
58楼
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redcloud2008
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2025-06-20 14:13:24
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同身高同体重,性别女。现在已经不想运动的事了,做个小燕飞就要断气了似的。
【 在 gxfu 的大作中提到: 】
: 目前主要通过跑步,正常饮食,没怎么控制。现状:1、性别:男2、年龄:503、体重:77kg4、身高:170cm5、目标: ...
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