主要看体脂率，20%以下就是健康型
参考我：175，70kg，体脂率20%，每天健身，且只吃低脂食物
【 在 gxfu 的大作中提到: 】
: 目前主要通过跑步，正常饮食，没怎么控制。
: 现状：
: 1、性别：男
: ...................
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