- 主题:中度抑郁中，各位近一年的3大快乐是什么
排除偶发事件。主要是哪些可持续性的事情让自己感到快乐。
心情一直很down，而且什么都提起不来兴趣，很压抑。
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修改:Cidyshi FROM 117.173.244.*
FROM 117.173.244.*
撸娃，睡老公，睡觉，晒太阳，看搞笑视频
心情无非是身体状态+心理状态
搞定身体状态，烦恼就没了大半，健身搞起来
【 在 Cidyshi 的大作中提到: 】
: 排除偶发事件。主要是哪些可持续性的事情让自己感到快乐。
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: 心情一直很down，起不来。
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发自「今日水木 on iPhone 20」
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FROM 117.143.163.*
你说的有道理，身体状态差，对那事都提不起来兴趣。 太阳我也晒，感觉没有好转。
【 在 ilikesun 的大作中提到: 】
: 撸娃，睡老公，睡觉，晒太阳，看搞笑视频
: 心情无非是身体状态+心理状态
: 搞定身体状态，烦恼就没了大半，健身搞起来
: ...................
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FROM 117.173.244.*
退休。。。没了。。。
【 在 Cidyshi 的大作中提到: 】
: 排除偶发事件。主要是哪些可持续性的事情让自己感到快乐。
: 心情一直很down，而且什么都提起不来兴趣，很压抑。
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FROM 120.245.122.*
羡慕啊~ 你觉得工作中职位高低，对于退休后的生活，影响如何
【 在 vv 的大作中提到: 】
: 退休。。。没了。。。
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FROM 117.173.244.*
先适度适度锻炼身体，把身体调理好，看啥都顺眼，想啥都开心
对那事没兴趣换个角度想也挺好的，没需求没欲望就四大皆空，没烦恼了
【 在 Cidyshi 的大作中提到: 】
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: 你说的有道理，身体状态差，对那事都提不起来兴趣。 太阳我也晒，感觉没有好转。
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发自「今日水木 on iPhone 20」
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FROM 117.143.163.*
加上九点睡觉和合理膳食，按居民营养指南吃
【 在 Cidyshi 的大作中提到: 】
: 你说的有道理，身体状态差，对那事都提不起来兴趣。 太阳我也晒，感觉没有好转。
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FROM 223.72.40.*
我印象中你不大呀，羡慕哭了……
【 在 vv 的大作中提到: 】
: 退休。。。没了。。。
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发自「今日水木 on iPhone 20」
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FROM 117.143.163.*
自我要求太高
认识到自己的平庸，躺平
慢跑 瑜伽晒太阳 爬山运动起来
一星期包你好
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FROM 114.254.3.*
我对工作一直没啥追求，所以感觉没啥关系，就是觉得怪闷的，现在的感觉是人没有寄托会无趣，相对上班比不上班会有意思点，但对生活本身没啥影响。
有事业心或者说对自己的职业有想法的人，比如回头想想有没有成就感啥的，可能感觉会不一样。
至于生活本身，其实生活无外乎一钱够不够花，二人高不高兴，三身体好不好，这三条基本上都不是工作决定的，更多的是人的诉求能不能满足。
【 在 Cidyshi 的大作中提到: 】
: 羡慕啊~ 你觉得工作中职位高低，对于退休后的生活，影响如何
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FROM 120.245.122.*