- 主题:人到中年毛病一大堆，不知道还能熬到领退休金吗
中老年人怎么补钙都没用了吧，都是慢慢流失，衰老不可阻挡
【 在 slpsh 的大作中提到: 】
: 喝牛奶没有啥用
: 小心胸变大
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FROM 114.242.16.*
主要这个年纪追求完美力不从心了。。
【 在 lynn0429 的大作中提到: 】
: 说的不错，总之就是不要追求完美，不管是身体还是工作
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FROM 114.242.16.*
看来晚睡是一大杀手。
尽量能在十点半睡觉。
【 在 skyfromheart 的大作中提到: 】
: 生活方式其实挺健康的，不抽烟，除偶尔的应酬外不喝酒，啤酒都不喝，不喝饮料，有跑5公里的习惯，不过因为工作忙，不能长期规律跑步。唯一不好的习惯可能是晚睡？一般都是12点左右才睡。
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FROM 219.142.255.*
除了体制内工作规律完全不用加班的，谁能10点半睡觉啊？
【 在 BIG3 的大作中提到: 】
: 看来晚睡是一大杀手。
: 尽量能在十点半睡觉。
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FROM 114.242.16.*
体制内往往不能
【 在 skyfromheart 的大作中提到: 】
: 除了体制内工作规律完全不用加班的，谁能10点半睡觉啊？
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FROM 219.142.255.*
大城市十一点睡觉算早的了
【 在 BIG3 的大作中提到: 】
: 体制内往往不能
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: 【 在 skyfromheart 的大作中提到: 】
: ...................
--来自微微水木3.5.17
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FROM 223.104.42.*
晚上先吧刷手机戒断，就可以了。只看有没有决心。
【 在 skyfromheart 的大作中提到: 】
: 大城市十一点睡觉算早的了
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FROM 219.142.255.*
我基本上是九点半到十点睡
【 在 skyfromheart 的大作中提到: 】
: 大城市十一点睡觉算早的了
: --来自微微水木3.5.17
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FROM 222.128.59.*
报复性刷手机，白天没有自己的时间，晚上忙完总想刷一会儿。。
【 在 BIG3 的大作中提到: 】
: 晚上先吧刷手机戒断，就可以了。只看有没有决心。
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FROM 124.202.171.*
厉害，看来工作不咋忙，孩子也不用自己管？
【 在 SankHeart 的大作中提到: 】
: 我基本上是九点半到十点睡
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FROM 124.202.171.*