- 主题:大家减肥的动力都是啥？
大家减肥的动力都是啥？就是突然很想减肥、坚定的减肥、且减肥成功了
--
FROM 222.128.174.*
有娃后坐后排都系安全带啦
【 在 caoyangorg 的大作中提到: 】
: 为了健康，也为了娃有个亲妈 ...
--
FROM 222.128.174.*
有的减肥前后形象差别没那么大，动力就不太足了
【 在 justgetit 的大作中提到: 】
: 减肥要想着减肥后美好形象。就是说不要痛苦，这样减肥过程中每一分钟才会过得快乐。 ...
--
FROM 222.128.174.*
这倒是，一般人查出个三高确实有动力了
【 在 JetLan 的大作中提到: 】
: 为了不得三高 ...
--
FROM 222.128.174.*
中午不吃不饿吗？晚上不吃主食睡不着，这听着就有点痛苦呢：）
【 在 hahahapoint 的大作中提到: 】
: 我也在减。并减的太快，对身体不好。一个月减5~8斤，坚持三到四个月，就能减不少。并不痛苦。早上正常饮食，中午不吃，晚上吃 ...
--
FROM 222.128.174.*
还能听进去建议，点赞。执行的咋样啦？
【 在 zhouyouw8 的大作中提到: 】
: 太胖了，老婆看着难受，她让我跑步减肥 ...
--
FROM 222.128.174.*
我好像没那么在意颜值，找对象都没那么在意，导致对自己的形象提升，也没辣么在意了，呜呜呜
【 在 justgetit 的大作中提到: 】
: 减肥要想着减肥后美好形象。就是说不要痛苦，这样减肥过程中每一分钟才会过得快乐。 ...
--
FROM 222.128.174.*
我体重这么多年挺稳定的，要想达到最好体重，就得打破常年的每顿饭吃多少的习惯、再形成新的习惯，这个就有点难
【 在 Pherich 的大作中提到: 】
: 我最开始是为了提高抵抗力健康 少感冒后来习惯了 感觉就是惯性而为 ...
--
FROM 222.128.174.*
大体重跑步注意膝盖。也可以准备一根跳绳，也不伤膝盖去哪都能跳
【 在 zhouyouw8 的大作中提到: 】
: 跑了一个星期又出差了，没连续坚持下来 ...
--
FROM 222.128.174.*
你一分钟跳多少个、一次总共跳多少个？
【 在 zhouyouw8 的大作中提到: 】
: 我跳绳不减肥，试过了 ...
--
FROM 222.128.174.*