- 主题:大家减肥的动力都是啥？
我觉得壮还不错，壮而有型当然更好了
【 在 caoyangorg 的大作中提到: 】
: 没减下去一点儿，倒是越来越壮了 ...
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同；哎过了求偶期了没辣么大动力了哈哈
【 在 bjandi 的大作中提到: 】
: 上大学那会儿减肥动力很强，目标是为了更漂亮发自「快看水母 于&nb ...
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我以为巅峰期像明星呢，结果也就那样，嘎嘎
【 在 Langlang0123 的大作中提到: 】
: 看到顶峰的自己是啥样的？ ...
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隔日断食，学习到新名词了，查查去
【 在 juristar 的大作中提到: 】
: 我测基因是三高、脑卒中、冠心病高危人群，确实也胖，年轻时实测跳绳有效，但中年后很难长久坚持了，中年后实测隔日断食（alt ...
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这就是自身已经平衡了
【 在 mean2010 的大作中提到: 】
: 因为从来没肥过稍微肥一点不适应浑身难受 ...
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哈哈，荷尔蒙支配下确实动力足
【 在 Tduoduo2008 的大作中提到: 】
: 有一部分人，是要出轨的节奏！ ...
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哇大神好：）
有时间、天天锻炼是挺上瘾的，没时间就很苦恼了。
停了后是怎么保持无反弹的哇？
【 在 miller 的大作中提到: 】
: 我是半被动的。减肥起因是疫情期间不出门，天天在家锻炼身体，然后坚持了几个月后发现减上瘾了。体型也变得更好。直到减到我给自...
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学习的榜样
【 在 miller 的大作中提到: 】
: 疫情结束后饮食习惯保持下来了，我的饮食控制较严苛。锻炼也一直在坚持。如果没时间那就锻炼5-10分钟，有时间就多锻炼会。5...
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