可能是我姿势不行，加上我之前还打羽毛球也费膝盖，后来大夫说跳绳羽毛球都别练。

【 在 gt2002404 的大作中提到: 】
: 怎么跳的？我跑步膝盖疼，双脚跳绳从来没听过、这种不打弯我认为不伤膝盖
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