“职场配偶”（work spouse）是现代用语，形容工作上互相信任依靠的异性同事为“work husband”、“work wife”（职场老公／职场老婆）。
  
情感疏离损害夫妻关系
现代家庭多为双薪结构，夫妻双方都在职场奋斗，工作时间长，和“职场配偶”相处的时间可能比与家人或伴侣相处的时间还多。已婚人士与关系友好的异性同事相处时，应该如何划清界限不越界，才不影响自身婚姻？
首先，先了解现代夫妻关系最容易出现的裂痕——情感疏离。现代夫妻挑战多，一旦缺乏沟通，感情可能渐行渐远，貌合神离。
如果沟通变得“机械化”或烦躁感增加，或对彼此不再关心，或是关系出现裂痕的征兆。这时，若和所谓的职场老公老婆产生情感上的亲密联系，可能随时成为感情陷阱。
若发现自己倾向与同事倾诉烦恼，期待和同事相处，甚至向丈夫或妻子隐瞒关于同事的事情，都应注意是否可能会越界。
  
通过辅导找回情感联系
小砍（假名）和男同事关系密切，晚上经常彼此传短信谈心事。久而久之，她开始觉得和同事的情感联系比丈夫更亲密。丈夫发现他们经常互传短信后，有一种被背叛的感觉。
幸好，小砍也感到不妥，和丈夫通过辅导重新找回亲密的情感联系，小砍也减少和男同事不必要的交流。
精神出轨足以引发婚姻危机，而肉体出轨则带来更深远的伤害。
剔丝（假名）和女同事经常出国公干，两人后来做出不轨行为。接受辅导后，他和妻子才发现，情感疏离导致他们婚姻出状况。双方努力修复了婚姻关系，剔丝也和女同事分手，并离职了。
外遇出轨的导因因人而异，有的男性因生理需求或想找新鲜感，有的女性觉得被丈夫忽略冷落，但追根究底，往往是因为与伴侣关系疏离。
婚姻中的受害者除了面对伤痛，还得面对他人眼光或唇舌意见。比如，丈夫出轨妻子如果选择保住婚姻，或会担心别人觉得她很傻或懦弱。
  
婚姻保鲜法
1，每天和伴侣聊天及有些亲密的肢体接触，是维持婚姻的关键。
2，每天花时间和对方聊天，哪怕只是15分钟，尽量专心聆听，不分心。
3，看到对方准备早餐，或贴心烫好了衣服，不妨说出感谢，灌溉滋养关系。
4，除了亲密的肢体接触如拥抱和亲吻，轻轻牵手或深情对望，都是爱的信息，让彼此的心灵更靠近。
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