- 主题:中式餐饮的垃圾之处在于
烹饪方式，
长时间的爆炒、炖煮，破坏了食材中的叶酸，
所以中国人的叶酸水平普遍片低，
导致同型半胱氨酸水平上升，会损伤血管内皮，
所以本朝的脑卒中特别高，
在一些区域和高油盐、烟酒并行，脑卒中就更高了。
所以中餐爆炒炖煮的烹饪方式是垃圾。
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修改:zhuxiaozhu FROM 210.22.150.*
FROM 210.22.150.*
这个就不展开
大家体检的时候可以加上同型半胱氨酸这个指标，
如果高了，可以补点叶酸片。。
【 在 Iamaluckypig 的大作中提到: 】
: 那你平时都怎么吃的。
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健身餐就只知道照着网上的来吃，什么鸡胸肉、什么西蓝花
本质上是不用脑子，脑子不行
【 在 MachvPicchv 的大作中提到: 】
: 想要完全健康，按照健身餐的吃法你吃的下去吗？你能坚持几天？
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修改:zhuxiaozhu FROM 210.22.150.*
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叶酸缺乏会导致h型高血压，
【 在 vv 的大作中提到: 】
: 医生说脑卒中真正的杀手是高血压。。反正我领我娘看病时候所有大夫都表达了这个观点。。。
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中餐也有优点，
【 在 xiaohua1 的大作中提到: 】
: 建议你每天别吃中餐，长命百岁
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东北大拌菜是啥
【 在 fryingbird 的大作中提到: 】
: 东北大拌菜和蘸酱适合你
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啥身份
【 在 chooselife 的大作中提到: 】
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: 这个问题暴露身份了啊
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