- 主题:晚上不吃淀粉真是减肥利器
减肥的唯一方式就是少吃。。另外男的减肥比女的容易很多的。我老公聚餐两顿就能胖个四五斤,同样上吃两顿几斤就下去了。上下浮动就是四五斤。
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FROM 124.64.22.*
可能你饮食比较稳定。。男的上下浮动四五斤很正常。
【 在 FDA 的大作中提到: 】
: 20多年都比较稳定在72-73kg 波动极小
: 几乎每天早晨output后都称体重
: 这次终于看见70-71了。。。
: ...................
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FROM 124.64.22.*
反正好几次都这样。。。随随便便四五斤的涨跌。
【 在 vv 的大作中提到: 】
: 他们能吃那么多东西?
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FROM 124.64.22.*