- 主题:早上六点就起来跑步锻炼运动的
是不是很多情况是睡不好的原因
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夏天六点天都亮了一个多小时了，只要不早于天亮都是正常的
【 在 qingdao2025 的大作中提到: 】
: 是不是很多情况是睡不好的原因
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不是，六点起来跑步的，是睡过头了
【 在 qingdao2025 的大作中提到: 】
: 是不是很多情况是睡不好的原因
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可能人家9点就睡觉了
【 在 qingdao2025 的大作中提到: 】
: 是不是很多情况是睡不好的原因
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我睡眠不错，早上5点半起床，通勤
不开车，得早点出门
【 在 qingdao2025 的大作中提到: 】
: 是不是很多情况是睡不好的原因
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可能是不上班或者上班晚、弹性上班
【 在 qingdao2025 的大作中提到: 】
: 是不是很多情况是睡不好的原因
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弹性上班的早上锻炼就很好啊，洗完澡再去上班一天都经历充沛
【 在 Xinercq 的大作中提到: 】
: 可能是不上班或者上班晚、弹性上班
发自「快看水母 于 SM-A1660」
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9:00才算上班，到下午17:00才下班？ 这有点累，中午得休息一下才行。
【 在 wuhuadasha 的大作中提到: 】
: 我睡眠不错，早上5点半起床，通勤
: 不开车，得早点出门
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六点起，起码得七点出门了。
【 在 qingdao2025 的大作中提到: 】
: 是不是很多情况是睡不好的原因
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我是这样的。五点多就起来锻炼了，要能睡到八点多好
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