蔬菜水果， 鱼 蛋 干果，也就够了。
米面 尽量少接触。

【 在 FDA 的大作中提到: 】
:   昨天晚上吃了2个大鸡腿
:  1个石榴 1个桃子 1小碗米饭
:  竟然没增肥
: ...................
--
FROM 210.46.78.*