真的忙那也没办法啊，只能外面吃了，吃的干净些也就行了。周末尽量做做饭。。
【 在 change2015 的大作中提到: 】
: 多少人九九六？九点下班回到家10点多了，再做饭？
: 就算不九九六，大部分打工族6点下班，回到家至少7点了，做好饭8点了，几点睡觉？如果家里有孩子，孩子也8点吃饭？ 不现实。
: 我每天晚上回到家7点半左右，如果再做饭，至少8点才能吃上，8点才吃饭就非常饿了，会吃很多，11点多睡觉时根本消化不了，睡前血糖会很高，而且胃里难受。如果在单位附近吃完饭再回去，血糖和胃口就比较正常。
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