- 主题:可乐和奶茶，哪种更健康
奶茶主要看咋做的吧
我们家一直有早晨煮奶茶喝的习惯，就是煮一壶砖茶兑牛奶，对乳糖不耐的人很友好
我觉得有的咖啡店的轻乳茶还行，就是现泡一把茶叶，然后咖啡机里接奶兑进去
【 在 rybgn 的大作中提到: 】
: 都有科技的样子，都有工业痕迹，可乐便宜奶茶有逼格，你选哪个
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: FROM 116.162.0.*
--来自微微水木3.5.17
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FROM 222.129.132.*
不能直接煮
要滤出茶水来兑牛奶
最好用发酵茶，不要用绿茶
【 在 i9i9 的大作中提到: 】
: 我喝过茉莉花茶煮牛奶，变黑了
: 【 在 shixiangyun 的大作中提到: 】
: : 奶茶主要看咋做的吧
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--来自微微水木3.5.17
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修改:shixiangyun FROM 223.104.40.*
FROM 223.104.40.*
红茶、黑茶、普洱、乌龙茶，这些属于发酵茶
绿茶、花茶，这些属于未发酵的茶
发酵过程中，茶多酚可以转化成茶黄素、茶红素等，可以促进脂肪分解，与牛奶融合后口感更醇厚
【 在 i9i9 的大作中提到: 】
: 什么事发酵茶
: 【 在 shixiangyun 的大作中提到: 】
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--来自微微水木3.5.17
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