- 主题:麦当劳肯德基的预制菜快餐在欧美本身就是低价餐饮
我现在在生酮
生酮饮食观点 麦当劳肯德基比充满碳水的中餐健康多了，汉堡的碳水都是蓬松的 不多
美国人胖是因为零食含糖多
【 在 sm2015 的大作中提到: 】
: 谁家让孩子天天吃着2个呀，看看美国人，都胖成什么了
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碳水不多
【 在 windinwillow 的大作中提到: 】
: 那你是把汉堡的面饼都扔掉再吃吗？哈哈
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素菜很多也都是碳水，什么芋头 红薯 土豆
多吃肉。最近只吃肉蛋奶轻了10斤
【 在 windinwillow 的大作中提到: 】
: 如果把面包的部分扔掉确实可以生酮，哈哈
: 不过中式快餐其实也可以，不吃米饭只吃菜也行
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怎么会 玉米榨糖那么便宜
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 moonwalker 的大作中提到: 】
: 美国只有穷人胖，穷人胖的原因绝不可能是因为零食，穷人吃不起零食。
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蔬菜没营养啊 能量密度也低
合成免疫蛋白需要吃蛋白质
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 windinwillow 的大作中提到: 】
: 蔬菜热量小
: 芋头红薯土豆算主食类了
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不同意啊，胖主要还是因为糖和碳水
预制不预制 都还是很次要的
【 在 moonwalker 的大作中提到: 】
: 美国穷人胖的主要原因，还是廉价预制菜太不健康了。
: 零食可以不吃，主食人人无法回避。
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不至于吧，堂堂世界第一，鸡肉汉堡都吃不起了吗？
【 在 moonwalker 的大作中提到: 】
: 汉堡是有钱人的休闲快餐。穷人吃不起这个。
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