- 主题:Re: 中年肥胖了，刻意回避美食，只想粗茶淡饭吗
两个方法
要么，不控制嘴，但是拼命运动
要么，吃一顿爽的，然后少吃一顿
【 在 hyf3690 的大作中提到: 】
: 中年肥胖了，刻意回避美食，只想粗茶淡饭吗
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我感觉吃的干净一点人也会看起来干净一些
【 在 hyf3690 的大作中提到: 】
: 中年肥胖了，刻意回避美食，只想粗茶淡饭吗
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FROM 39.174.145.*
吃一顿爽的，得饿三天才能回来
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FROM 119.80.253.*
真不用，中午随便吃，晚饭不吃，第二天昨天轻锻炼，影响不大
【 在 dandanyiyi 的大作中提到: 】
: 吃一顿爽的，得饿三天才能回来
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FROM 183.156.76.*