看到一个短视屏说得挺好，健身不是也不能长寿，而是提高生活质

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主题:看到一个短视屏说得挺好，健身不是也不能长寿，而是提高生活质
1楼|inorbit|2025-11-06 11:18:10|展开
健身也不能过度
否则太累了也影响生活质量
又是被荷尔蒙控制的一生
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