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主题:我每天只吃一顿饭
3楼
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selenita
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2025-11-24 16:54:31
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瘦了没？
【 在 amaoadiao 的大作中提到: 】
: 早上空腹喝一杯咖啡 喝很多水
: 中午吃正式的饭 吃的较多
: 晚上不吃 实在饿的不行 吃一根香蕉
: ...................
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FROM 117.128.58.*
7楼
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selenita
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2025-11-24 18:18:11
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体重得多长时间才能下降，我也试一下。
【 在 ebw 的大作中提到: 】
: 这种情况我坚持了差不多一年，大约两周后，身体就适应了，能感觉身体轻盈了，但是
: 没有力量，体重下降
--
FROM 117.128.58.*
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