必须要运动。这半年骑了6000多公里。22号下午我还骑了50多公里呢。本来打算回老家呆几天就回来。结果村也封了。只能在老家待着。这两天没运动，感觉体重在上涨。必须运动了，要不然好不容易锻炼减下来的体重就反弹了。
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