运动损骨头但强肌肉，肌肉收得紧，可以抵偿关节囊变松等问题
算总账不一定亏

【 在 ssora (Allah Akbar) 的大作中提到: 】
: 他们不听老人言， 确实会吃亏的。
: 过量运动， 特别是普通人做长跑这种， 中年后会很惨。
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