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主题:Re: 这个健身动作
iremy
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2020-02-21 14:57:47
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不是上半身紧贴啊,只有胸部贴
【 在 s111111 的大作中提到: 】
: 上半身贴紧墙壁,大腿与平面垂直,臀部很容易就撅起来了
: 后来,也是背部受力比较大,我感觉腰部还挺轻松的啊
:
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