中午可以下面条，煮冷冻饺子，蛋炒饭，搞点简单的撒。晚上再炒些菜。还有，买个空气炸锅，把牛排，鸡腿，鸡翅往里扔，先预热一下，15分钟左右就好。

【 在 mjst (烟花易冷) 的大作中提到: 】
: 有点烦了
: 大概3个月，每天2顿饭
: 没有一次外餐
: ...................
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修改:gana FROM 139.226.16.*
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