多吃辣，多吃葱姜蒜，多嗑瓜子吃麻辣花生
总之咋上火你就吃啥

【 在 Rasfamily 的大作中提到: 】：
我穿1件毛衣、1件羊毛外套、套着羽绒服，不停打字还手冰凉哆嗦。（我同事穿一件内衬衣，一件只有一层布的刷手服，神情自若。）
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