睡觉前看看书，特别是那种看得令人发困的书：）

【 在 katelina (卡卡) 的大作中提到: 】
: 最近发现一个规律，只要我吃肉了，就会特别困。
: 具体来说，晚饭吃猪肉最明显，比如昨天晚上吃了炖排骨，11点多就毫无障碍的睡着了。
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