睡觉你的脑部也不会关闭的 相反 胃部血液会回流脑部
激烈运动更不合适 不动或者慢走散步还行
【 在 ruzn (ruzn) 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 我发现了一个对抗失眠的办法
: 发信站: 水木社区 (Tue Mar 10 20:45:59 2020), 站内
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: 把脑全关闭, 不是血液更分配给胃了嘛
: 还是说,此时根胃抢血比较好,比如去打球什么的
: 【 在 zr0 的大作中提到: 】
: : 上面已经解释了 吃完饭 血液大量集中胃部 方便消化 如果睡觉则会影响这一正常进程
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: ※ 来源:·水木社区 http://www.newsmth.net·[FROM: 49.90.56.*]
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