瞎练一阵后，仔细看了李在福的教学视频后学会了启动步，过了步伐这关后功力大涨，已经可以干掉起初比我高几个段位的球友了。其实无所谓瓶颈，锻炼身体，快乐随心，没必要给自己设置人为卡尺

【 在 yyaosh 的大作中提到: 】
: 所以受挫也是更活力的开始
: btw你到瓶颈期了没？
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