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主题:Re: 减肥了17斤,每周跑步3~4次
ailis
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2020-03-31 16:14:49
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跑这么多会不会膝盖疼啊
我觉得跑100步就开始膝盖疼啊。。
然后跑步的时候会不会 有娃娃或者老公、老婆拖后腿啊
我也想跑步,可是以上俩问题不知道咋解决。
【 在 myblueskyer (何处是归程) 的大作中提到: 】
: 哦,你显然刚开始跑步啊。不是每天跑,基本一周四次吧,平时一次一小时,10多公里。周末一次长的,20多到30多
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