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主题:Re: 现在怎么健身
banxia
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2020-04-01 23:52:03
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好多可以在家做啊,波比跳,开合跳,静蹲,负重深蹲,臀桥,拿着杠铃练胸腹腰背,卧推啥的都可以啊。
【 在 arldu 的大作中提到: 】
: 肉蹭蹭的涨,公司健身房不开,没地方跑步!!
- 来自「最水木 for iPhone 6」
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