我天哪
我都不知道怎么能弄细点
跑步下蹲

哈哈
我很希望练成下面这类身材
【 在 yyaosh 的大作中提到: 】
: 是啊，锻炼腿部肌肉力量
: 【 在 luckyna 的大作中提到: 】
: : 腿部还要增肌？
: ....................
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