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主题:Re: 觉得自己有点胖,可以吃奥利司他吗
njulzu
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2020-04-15 23:52:35
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就是要少吃。
每顿饭可以高蛋白,蔬菜,尽量不吃或少吃米面。
高蛋白,会有饱腹感,而且少长肉。
【 在 OuNiJiang 的大作中提到: 】
: 但是很想吃东西,咋办
:
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