啥鱼，蛋白质一般不供能，不会长肉，炒的时候少放点油
【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
: 看热量表不低的 不过比吃米饭总是要减肥吧
: :大多鱼肉脂肪含量很低，随便吃，蛋白质的热量很低，很难吃鱼长胖
: :【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
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